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陽(yáng)光晨跑，身體更好；堅(jiān)持鍛煉，快樂(lè)無(wú)限。

即日起，我公司啟動(dòng)冬季跑操活動(dòng)，每日準(zhǔn)時(shí)7:50集合，集體晨跑15分鐘左右。

晨跑是一種堅(jiān)持，晨跑是一種生活方式。晨跑可以增強(qiáng)體質(zhì)，晨跑可以改善習(xí)慣，鍛煉我們的意志。選擇晨跑，選擇健康；選擇晨跑，選擇苗條。

一個(gè)心理學(xué)家說(shuō)過(guò)，一個(gè)人如果連續(xù)21天做同樣一件事，那么這件事就將成為他的習(xí)慣。一日之計(jì)在于晨，讓我們一起擺脫晚睡晚起的壞習(xí)慣，走到大自然中來(lái)，呼吸清新空氣；讓我們走到豐富多彩的晨跑活動(dòng)中來(lái)，領(lǐng)略健康的魅力，感受運(yùn)動(dòng)的美麗，體會(huì)晨跑的快樂(lè)。